참치 캔(물 절임), 저-FODMAP에 괜찮을까?
결론
Low FODMAP — safe
참치 캔(물 절임) is classified low-FODMAP and safe during elimination.
1캔(5온스) (142g)당
칼로리
165 kcal
단백질
36.9g
탄수화물
0g
순탄수화물
0g
지방
1.4g
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저-FODMAP에서 참치 캔(물 절임) 자동 추적
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저-FODMAP에 이것이 중요한 이유
Low-FODMAP eating relieves IBS symptoms in 70%+ of patients.
자주 묻는 질문
저-FODMAP 중에 참치 캔(물 절임) 먹어도 되나요?
Low FODMAP — safe. 참치 캔(물 절임) is classified low-FODMAP and safe during elimination.
참치 캔(물 절임) 칼로리는?
100g당 116kcal, 1캔(5온스)(142g)당 165kcal.