틸라피아, 페스카테리언에 괜찮을까?
결론
Pescatarian-friendly
틸라피아 fits a pescatarian diet — seafood, vegetables, dairy, eggs, plants are all included.
필레 4온스 (113g)당
칼로리
108 kcal
단백질
22.6g
탄수화물
0g
순탄수화물
0g
지방
2.3g
AskCalories
페스카테리언에서 틸라피아 자동 추적
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페스카테리언에 이것이 중요한 이유
Pescatarian is among the most flexible long-term diets in research.
자주 묻는 질문
페스카테리언 중에 틸라피아 먹어도 되나요?
Pescatarian-friendly. 틸라피아 fits a pescatarian diet — seafood, vegetables, dairy, eggs, plants are all included.
틸라피아 칼로리는?
100g당 96kcal, 필레 4온스(113g)당 108kcal.