터키 샌드위치, 저-FODMAP에 괜찮을까?
결론
Conditional — check Monash app
터키 샌드위치 isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
1개 (240g)당
칼로리
571 kcal
단백질
33.6g
탄수화물
62.4g
순탄수화물
62.4g
지방
19.2g
AskCalories
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저-FODMAP에 이것이 중요한 이유
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
자주 묻는 질문
저-FODMAP 중에 터키 샌드위치 먹어도 되나요?
Conditional — check Monash app. 터키 샌드위치 isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
터키 샌드위치 칼로리는?
100g당 238kcal, 1개(240g)당 571kcal.