버섯(양송이), 앳킨스에 괜찮을까?
결론
Atkins-friendly
버섯(양송이) has 3.3g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
슬라이스 1컵 (70g)당
칼로리
15 kcal
단백질
2.2g
탄수화물
2.3g
순탄수화물
2.3g
지방
0.2g
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앳킨스에서 버섯(양송이) 자동 추적
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앳킨스에 이것이 중요한 이유
Foundation foods for low-carb eating.
자주 묻는 질문
앳킨스 중에 버섯(양송이) 먹어도 되나요?
Atkins-friendly. 버섯(양송이) has 3.3g net carbs per 100g — fits all Atkins phases including induction.
버섯(양송이) 칼로리는?
100g당 22kcal, 슬라이스 1컵(70g)당 15kcal.