우유(2%), 플렉시테리언에 괜찮을까?
결론
Flexitarian-friendly
우유(2%) fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
1컵(8온스) (240g)당
칼로리
120 kcal
단백질
7.9g
탄수화물
12g
순탄수화물
12g
지방
4.8g
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플렉시테리언에 이것이 중요한 이유
No food groups are eliminated; the goal is plant-leaning over plant-strict.
자주 묻는 질문
플렉시테리언 중에 우유(2%) 먹어도 되나요?
Flexitarian-friendly. 우유(2%) fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
우유(2%) 칼로리는?
100g당 50kcal, 1컵(8온스)(240g)당 120kcal.