아이스버그 양상추, 저-FODMAP에 괜찮을까?
결론
Low FODMAP — safe
아이스버그 양상추 is classified low-FODMAP and safe during elimination.
잘게 썬 1컵 (72g)당
칼로리
10 kcal
단백질
0.6g
탄수화물
2.2g
순탄수화물
2.2g
지방
0.1g
AskCalories
저-FODMAP에서 아이스버그 양상추 자동 추적
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저-FODMAP에 이것이 중요한 이유
Low-FODMAP eating relieves IBS symptoms in 70%+ of patients.
자주 묻는 질문
저-FODMAP 중에 아이스버그 양상추 먹어도 되나요?
Low FODMAP — safe. 아이스버그 양상추 is classified low-FODMAP and safe during elimination.
아이스버그 양상추 칼로리는?
100g당 14kcal, 잘게 썬 1컵(72g)당 10kcal.