코코넛 오일, 지중해식(엄격)에 괜찮을까?
결론
Mediterranean-friendly
코코넛 오일 fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
1큰술 (14g)당
칼로리
121 kcal
단백질
0g
탄수화물
0g
순탄수화물
0g
지방
14g
AskCalories
지중해식(엄격)에서 코코넛 오일 자동 추적
AskCalories는 음식을 3초 만에 기록하고 설정한 식단과의 호환성을 자동으로 확인합니다. 수동 검색도, 고민도 필요 없습니다.
지중해식(엄격)에 이것이 중요한 이유
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
자주 묻는 질문
지중해식(엄격) 중에 코코넛 오일 먹어도 되나요?
Mediterranean-friendly. 코코넛 오일 fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
코코넛 오일 칼로리는?
100g당 862kcal, 1큰술(14g)당 121kcal.