치아씨드, 플렉시테리언에 괜찮을까?
결론
Flexitarian-friendly
치아씨드 fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
1큰술 (12g)당
칼로리
58 kcal
단백질
2g
탄수화물
5g
순탄수화물
1g
지방
3.7g
AskCalories
플렉시테리언에서 치아씨드 자동 추적
AskCalories는 음식을 3초 만에 기록하고 설정한 식단과의 호환성을 자동으로 확인합니다. 수동 검색도, 고민도 필요 없습니다.
플렉시테리언에 이것이 중요한 이유
No food groups are eliminated; the goal is plant-leaning over plant-strict.
자주 묻는 질문
플렉시테리언 중에 치아씨드 먹어도 되나요?
Flexitarian-friendly. 치아씨드 fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
치아씨드 칼로리는?
100g당 486kcal, 1큰술(12g)당 58kcal.