AskCalories
アプリを入手

くるみはカーニボア向き?

結論

Not carnivore — plant-based

くるみ is a plant food. Carnivore diet excludes all plant foods.

1オンス(7個分) (28g)あたり

カロリー

183 kcal

タンパク質

4.2g

炭水化物

3.9g

正味炭水化物

2g

脂質

18.2g

AskCalories

カーニボアでのくるみを自動記録

AskCalories は食事を3秒で記録し、設定した食事法との相性を自動でチェック。手動検索も迷いも不要です。

カーニボアでこれが重要な理由

Strict carnivore allows only animal products — meat, fish, eggs, sometimes dairy.

カーニボアでのより良い選択

よくある質問

くるみはカーニボアで食べてもいい?
Not carnivore — plant-based. くるみ is a plant food. Carnivore diet excludes all plant foods.
くるみのカロリーは?
100gあたり654kcal、1オンス(7個分)(28g)あたり183kcal。
カーニボアでくるみの代わりに何を食べる?
サーロインステーキ, サーモン, 卵(Lサイズ)を試して — 同じカテゴリーのカーニボア対応の代替食品。