トレイルミックス(M&M入り)は低FODMAP向き?
結論
Conditional — check Monash app
トレイルミックス(M&M入り) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
1オンス (28g)あたり
カロリー
129 kcal
タンパク質
3.9g
炭水化物
12.6g
正味炭水化物
12.6g
脂質
8.1g
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低FODMAPでのトレイルミックス(M&M入り)を自動記録
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低FODMAPでこれが重要な理由
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
よくある質問
トレイルミックス(M&M入り)は低FODMAPで食べてもいい?
Conditional — check Monash app. トレイルミックス(M&M入り) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
トレイルミックス(M&M入り)のカロリーは?
100gあたり462kcal、1オンス(28g)あたり129kcal。