AskCalories
アプリを入手

タヒニ(ごまペースト)はプラントベース向き?

結論

WFPB-friendly

タヒニ(ごまペースト) is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.

大さじ1 (15g)あたり

カロリー

89 kcal

タンパク質

2.5g

炭水化物

3.1g

正味炭水化物

1.8g

脂質

8.1g

AskCalories

プラントベースでのタヒニ(ごまペースト)を自動記録

AskCalories は食事を3秒で記録し、設定した食事法との相性を自動でチェック。手動検索も迷いも不要です。

プラントベースでこれが重要な理由

Plant-based eating in its strict form has the strongest cardiovascular reversal research.

よくある質問

タヒニ(ごまペースト)はプラントベースで食べてもいい?
WFPB-friendly. タヒニ(ごまペースト) is a minimally processed plant food — fits whole-foods plant-based eating.
タヒニ(ごまペースト)のカロリーは?
100gあたり595kcal、大さじ1(15g)あたり89kcal。