フルーツスムージー(バナナ・ベリー)はMIND向き？
結論
MIND-compatible
フルーツスムージー(バナナ・ベリー) fits the MIND diet pattern broadly.
12オンスカップ (360g)あたり
カロリー
274 kcal
タンパク質
5.4g
炭水化物
61.2g
正味炭水化物
61.2g
脂質
1.4g
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MINDでこれが重要な理由
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
よくある質問
フルーツスムージー(バナナ・ベリー)はMINDで食べてもいい？
MIND-compatible. フルーツスムージー(バナナ・ベリー) fits the MIND diet pattern broadly.
フルーツスムージー(バナナ・ベリー)のカロリーは？
100gあたり76kcal、12オンスカップ（360g）あたり274kcal。