ホタテは抗炎症向き？
結論
Anti-inflammatory friendly
ホタテ is a whole food compatible with anti-inflammatory eating principles.
4オンス (113g)あたり
カロリー
99 kcal
タンパク質
19.2g
炭水化物
5.7g
正味炭水化物
5.7g
脂質
0.9g
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抗炎症でこれが重要な理由
Whole-foods focus reduces inflammation markers in research.
よくある質問
ホタテは抗炎症で食べてもいい？
Anti-inflammatory friendly. ホタテ is a whole food compatible with anti-inflammatory eating principles.
ホタテのカロリーは？
100gあたり88kcal、4オンス（113g）あたり99kcal。