イワシ缶(水煮)はパレオ向き？
結論
Paleo-friendly
イワシ缶(水煮) is a whole food compatible with paleo principles — meat, fish, vegetables, fruit, nuts, and seeds are all encouraged.
1缶(3.75オンス) (106g)あたり
カロリー
220 kcal
タンパク質
26.5g
炭水化物
0g
正味炭水化物
0g
脂質
11.7g
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パレオでこれが重要な理由
Paleo emphasizes pre-agricultural whole foods. This fits.
よくある質問
イワシ缶(水煮)はパレオで食べてもいい？
Paleo-friendly. イワシ缶(水煮) is a whole food compatible with paleo principles — meat, fish, vegetables, fruit, nuts, and seeds are all encouraged.
イワシ缶(水煮)のカロリーは？
100gあたり208kcal、1缶(3.75オンス)（106g）あたり220kcal。