イワシ缶(水煮)はフレキシタリアン向き？
結論
Flexitarian-friendly
イワシ缶(水煮) fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
1缶(3.75オンス) (106g)あたり
カロリー
220 kcal
タンパク質
26.5g
炭水化物
0g
正味炭水化物
0g
脂質
11.7g
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フレキシタリアンでのイワシ缶(水煮)を自動記録
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フレキシタリアンでこれが重要な理由
No food groups are eliminated; the goal is plant-leaning over plant-strict.
よくある質問
イワシ缶(水煮)はフレキシタリアンで食べてもいい？
Flexitarian-friendly. イワシ缶(水煮) fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
イワシ缶(水煮)のカロリーは？
100gあたり208kcal、1缶(3.75オンス)（106g）あたり220kcal。