サルサ(トマト)はMIND向き？
結論
MIND-compatible
サルサ(トマト) fits the MIND diet pattern broadly.
大さじ2 (30g)あたり
カロリー
11 kcal
タンパク質
0.4g
炭水化物
2.1g
正味炭水化物
2.1g
脂質
0.1g
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MINDでこれが重要な理由
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
よくある質問
サルサ(トマト)はMINDで食べてもいい？
MIND-compatible. サルサ(トマト) fits the MIND diet pattern broadly.
サルサ(トマト)のカロリーは？
100gあたり36kcal、大さじ2（30g）あたり11kcal。