リブアイステーキは低FODMAP向き？
結論
Conditional — check Monash app
リブアイステーキ isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
8オンスステーキ (227g)あたり
カロリー
661 kcal
タンパク質
54.5g
炭水化物
0g
正味炭水化物
0g
脂質
47.7g
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低FODMAPでこれが重要な理由
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
よくある質問
リブアイステーキは低FODMAPで食べてもいい？
Conditional — check Monash app. リブアイステーキ isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
リブアイステーキのカロリーは？
100gあたり291kcal、8オンスステーキ（227g）あたり661kcal。