ラズベリーはWhole30向き？
結論
Whole30-compliant
ラズベリー is a whole food compatible with Whole30 principles.
1カップ (123g)あたり
カロリー
64 kcal
タンパク質
1.5g
炭水化物
14.8g
正味炭水化物
6.8g
脂質
0.9g
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Whole30でこれが重要な理由
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
よくある質問
ラズベリーはWhole30で食べてもいい？
Whole30-compliant. ラズベリー is a whole food compatible with Whole30 principles.
ラズベリーのカロリーは？
100gあたり52kcal、1カップ（123g）あたり64kcal。