パイナップルはMIND向き？
結論
MIND-compatible
パイナップル fits the MIND diet pattern broadly.
チャンク1カップ (165g)あたり
カロリー
83 kcal
タンパク質
0.8g
炭水化物
21.4g
正味炭水化物
19.1g
脂質
0.2g
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MINDでこれが重要な理由
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
よくある質問
パイナップルはMINDで食べてもいい？
MIND-compatible. パイナップル fits the MIND diet pattern broadly.
パイナップルのカロリーは？
100gあたり50kcal、チャンク1カップ（165g）あたり83kcal。