ピーカンナッツはWhole30向き？
結論
Whole30-compliant
ピーカンナッツ is a whole food compatible with Whole30 principles.
1オンス (28g)あたり
カロリー
193 kcal
タンパク質
2.5g
炭水化物
3.9g
正味炭水化物
1.2g
脂質
20.2g
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Whole30でこれが重要な理由
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
よくある質問
ピーカンナッツはWhole30で食べてもいい？
Whole30-compliant. ピーカンナッツ is a whole food compatible with Whole30 principles.
ピーカンナッツのカロリーは？
100gあたり691kcal、1オンス（28g）あたり193kcal。