パルメザンチーズはパレオ向き？
結論
Not paleo — dairy excluded
パルメザンチーズ is dairy. Strict paleo excludes all dairy products.
すりおろし大さじ1 (5g)あたり
カロリー
22 kcal
タンパク質
1.9g
炭水化物
0.2g
正味炭水化物
0.2g
脂質
1.4g
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パレオでこれが重要な理由
Paleo argues dairy is a recent (agricultural) addition to human diet.
パレオでのより良い選択
よくある質問
パルメザンチーズはパレオで食べてもいい？
Not paleo — dairy excluded. パルメザンチーズ is dairy. Strict paleo excludes all dairy products.
パルメザンチーズのカロリーは？
100gあたり431kcal、すりおろし大さじ1（5g）あたり22kcal。
パレオでパルメザンチーズの代わりに何を食べる？
アーモンドミルク(無糖), 卵(Lサイズ), アボカドを試して — 同じカテゴリーのパレオ対応の代替食品。