パルメザンチーズは低FODMAP向き？
結論
Low FODMAP — safe
パルメザンチーズ is classified low-FODMAP and safe during elimination.
すりおろし大さじ1 (5g)あたり
カロリー
22 kcal
タンパク質
1.9g
炭水化物
0.2g
正味炭水化物
0.2g
脂質
1.4g
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低FODMAPでこれが重要な理由
Low-FODMAP eating relieves IBS symptoms in 70%+ of patients.
よくある質問
パルメザンチーズは低FODMAPで食べてもいい？
Low FODMAP — safe. パルメザンチーズ is classified low-FODMAP and safe during elimination.
パルメザンチーズのカロリーは？
100gあたり431kcal、すりおろし大さじ1（5g）あたり22kcal。