マヨネーズはMIND向き？
結論
MIND-compatible
マヨネーズ fits the MIND diet pattern broadly.
大さじ1 (14g)あたり
カロリー
95 kcal
タンパク質
0.1g
炭水化物
0.1g
正味炭水化物
0.1g
脂質
10.5g
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MINDでこれが重要な理由
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
よくある質問
マヨネーズはMINDで食べてもいい？
MIND-compatible. マヨネーズ fits the MIND diet pattern broadly.
マヨネーズのカロリーは？
100gあたり680kcal、大さじ1（14g）あたり95kcal。