メープルシロップ(純粋)は低FODMAP向き？
結論
Conditional — check Monash app
メープルシロップ(純粋) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
大さじ1 (20g)あたり
カロリー
52 kcal
タンパク質
0g
炭水化物
13.4g
正味炭水化物
13.4g
脂質
0g
AskCalories
低FODMAPでのメープルシロップ(純粋)を自動記録
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低FODMAPでこれが重要な理由
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
よくある質問
メープルシロップ(純粋)は低FODMAPで食べてもいい？
Conditional — check Monash app. メープルシロップ(純粋) isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
メープルシロップ(純粋)のカロリーは？
100gあたり260kcal、大さじ1（20g）あたり52kcal。