マカダミアナッツは低FODMAP向き？
結論
Low FODMAP — safe
マカダミアナッツ is classified low-FODMAP and safe during elimination.
1オンス(10〜12粒) (28g)あたり
カロリー
201 kcal
タンパク質
2.2g
炭水化物
3.9g
正味炭水化物
1.5g
脂質
21.3g
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低FODMAPでこれが重要な理由
Low-FODMAP eating relieves IBS symptoms in 70%+ of patients.
よくある質問
マカダミアナッツは低FODMAPで食べてもいい？
Low FODMAP — safe. マカダミアナッツ is classified low-FODMAP and safe during elimination.
マカダミアナッツのカロリーは？
100gあたり718kcal、1オンス(10〜12粒)（28g）あたり201kcal。