キウイはMIND向き？
結論
MIND-compatible
キウイ fits the MIND diet pattern broadly.
中サイズ1個 (69g)あたり
カロリー
42 kcal
タンパク質
0.8g
炭水化物
10.3g
正味炭水化物
8.3g
脂質
0.3g
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MINDでこれが重要な理由
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
よくある質問
キウイはMINDで食べてもいい？
MIND-compatible. キウイ fits the MIND diet pattern broadly.
キウイのカロリーは？
100gあたり61kcal、中サイズ1個（69g）あたり42kcal。