いちごジャムはMIND向き？
結論
MIND-compatible
いちごジャム fits the MIND diet pattern broadly.
大さじ1 (20g)あたり
カロリー
56 kcal
タンパク質
0.1g
炭水化物
13.8g
正味炭水化物
13.8g
脂質
0g
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MINDでこれが重要な理由
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
よくある質問
いちごジャムはMINDで食べてもいい？
MIND-compatible. いちごジャム fits the MIND diet pattern broadly.
いちごジャムのカロリーは？
100gあたり278kcal、大さじ1（20g）あたり56kcal。