アイスバーグレタスはフレキシタリアン向き？
結論
Flexitarian-friendly
アイスバーグレタス fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
千切り1カップ (72g)あたり
カロリー
10 kcal
タンパク質
0.6g
炭水化物
2.2g
正味炭水化物
2.2g
脂質
0.1g
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フレキシタリアンでこれが重要な理由
No food groups are eliminated; the goal is plant-leaning over plant-strict.
よくある質問
アイスバーグレタスはフレキシタリアンで食べてもいい？
Flexitarian-friendly. アイスバーグレタス fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
アイスバーグレタスのカロリーは？
100gあたり14kcal、千切り1カップ（72g）あたり10kcal。