アイスクリーム(バニラ)はプラントベース向き？
結論
Not plant-based — animal product
アイスクリーム(バニラ) is an animal product. Plant-based excludes all animal-derived foods.
1/2カップ (66g)あたり
カロリー
137 kcal
タンパク質
2.3g
炭水化物
15.8g
正味炭水化物
15.8g
脂質
7.3g
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プラントベースでこれが重要な理由
Whole-foods plant-based is the dietary intervention with strongest evidence for cardiovascular reversal.
プラントベースでのより良い選択
よくある質問
アイスクリーム(バニラ)はプラントベースで食べてもいい？
Not plant-based — animal product. アイスクリーム(バニラ) is an animal product. Plant-based excludes all animal-derived foods.
アイスクリーム(バニラ)のカロリーは？
100gあたり207kcal、1/2カップ（66g）あたり137kcal。
プラントベースでアイスクリーム(バニラ)の代わりに何を食べる？
レンズ豆(調理済み), 木綿豆腐, テンペ, アーモンドミルク(無糖)を試して — 同じカテゴリーのプラントベース対応の代替食品。