ワカモレはWhole30向き？
結論
Whole30-compliant
ワカモレ is a whole food compatible with Whole30 principles.
大さじ2 (30g)あたり
カロリー
50 kcal
タンパク質
0.6g
炭水化物
2.7g
正味炭水化物
2.7g
脂質
4.5g
AskCalories
Whole30でのワカモレを自動記録
AskCalories は食事を3秒で記録し、設定した食事法との相性を自動でチェック。手動検索も迷いも不要です。
Whole30でこれが重要な理由
Whole30 emphasizes meat, fish, vegetables, fruits, nuts, and seeds — this fits.
よくある質問
ワカモレはWhole30で食べてもいい？
Whole30-compliant. ワカモレ is a whole food compatible with Whole30 principles.
ワカモレのカロリーは？
100gあたり167kcal、大さじ2（30g）あたり50kcal。