七面鳥ひき肉(93/7)は地中海食(厳格)向き？
結論
Mediterranean-friendly
七面鳥ひき肉(93/7) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
4オンス (113g)あたり
カロリー
168 kcal
タンパク質
23.7g
炭水化物
0g
正味炭水化物
0g
脂質
9g
AskCalories
地中海食(厳格)での七面鳥ひき肉(93/7)を自動記録
AskCalories は食事を3秒で記録し、設定した食事法との相性を自動でチェック。手動検索も迷いも不要です。
地中海食(厳格)でこれが重要な理由
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
よくある質問
七面鳥ひき肉(93/7)は地中海食(厳格)で食べてもいい？
Mediterranean-friendly. 七面鳥ひき肉(93/7) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
七面鳥ひき肉(93/7)のカロリーは？
100gあたり149kcal、4オンス（113g）あたり168kcal。