क्या ग्राउंड टर्की (93/7) मेडिटेरेनियन (स्ट्रिक्ट) के लिए सही है?
फैसला
Mediterranean-friendly
ग्राउंड टर्की (93/7) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
प्रति 4 oz (113g)
कैलोरी
168 kcal
प्रोटीन
23.7g
कार्ब्स
0g
नेट कार्ब्स
0g
फैट
9g
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मेडिटेरेनियन (स्ट्रिक्ट) के लिए यह क्यों मायने रखता है
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
FAQ
क्या मेडिटेरेनियन (स्ट्रिक्ट) डाइट में ग्राउंड टर्की (93/7) खा सकते हैं?
Mediterranean-friendly. ग्राउंड टर्की (93/7) fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
ग्राउंड टर्की (93/7) में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 149 kcal, यानी 4 oz (113 ग्राम) में 168 kcal।