いんげん豆は抗炎症向き？
結論
Anti-inflammatory friendly
いんげん豆 is a whole food compatible with anti-inflammatory eating principles.
1カップ (100g)あたり
カロリー
31 kcal
タンパク質
1.8g
炭水化物
7g
正味炭水化物
3.6g
脂質
0.2g
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抗炎症でこれが重要な理由
Whole-foods focus reduces inflammation markers in research.
よくある質問
いんげん豆は抗炎症で食べてもいい？
Anti-inflammatory friendly. いんげん豆 is a whole food compatible with anti-inflammatory eating principles.
いんげん豆のカロリーは？
100gあたり31kcal、1カップ（100g）あたり31kcal。