フィッシュアンドチップスは低FODMAP向き?
結論
Conditional — check Monash app
フィッシュアンドチップス isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
1皿 (450g)あたり
カロリー
1044 kcal
タンパク質
49.5g
炭水化物
99g
正味炭水化物
99g
脂質
54g
AskCalories
低FODMAPでのフィッシュアンドチップスを自動記録
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低FODMAPでこれが重要な理由
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
よくある質問
フィッシュアンドチップスは低FODMAPで食べてもいい?
Conditional — check Monash app. フィッシュアンドチップス isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
フィッシュアンドチップスのカロリーは?
100gあたり232kcal、1皿(450g)あたり1044kcal。