🌿 パレオ

いちじく(生)はパレオ向き？

結論

Paleo-friendly

いちじく(生) is a whole food compatible with paleo principles — meat, fish, vegetables, fruit, nuts, and seeds are all encouraged.

中サイズ1個 (50g)あたり

カロリー

37 kcal

タンパク質

0.4g

炭水化物

9.5g

正味炭水化物

8.1g

脂質

0.1g

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Paleo emphasizes pre-agricultural whole foods. This fits.

いちじく(生)はパレオで食べてもいい？

Paleo-friendly. いちじく(生) is a whole food compatible with paleo principles — meat, fish, vegetables, fruit, nuts, and seeds are all encouraged.

いちじく(生)のカロリーは？

100gあたり74kcal、中サイズ1個（50g）あたり37kcal。