いちじく(生)はフレキシタリアン向き？
結論
Flexitarian-friendly
いちじく(生) fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
中サイズ1個 (50g)あたり
カロリー
37 kcal
タンパク質
0.4g
炭水化物
9.5g
正味炭水化物
8.1g
脂質
0.1g
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フレキシタリアンでこれが重要な理由
No food groups are eliminated; the goal is plant-leaning over plant-strict.
よくある質問
いちじく(生)はフレキシタリアンで食べてもいい？
Flexitarian-friendly. いちじく(生) fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
いちじく(生)のカロリーは？
100gあたり74kcal、中サイズ1個（50g）あたり37kcal。