ファロ(調理済み)はMIND向き？
結論
MIND-emphasized — eat more
ファロ(調理済み) is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
1カップ (200g)あたり
カロリー
220 kcal
タンパク質
9g
炭水化物
46g
正味炭水化物
39g
脂質
1.2g
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MINDでこれが重要な理由
High MIND adherence reduced Alzheimer's risk by 53% in research.
よくある質問
ファロ(調理済み)はMINDで食べてもいい？
MIND-emphasized — eat more. ファロ(調理済み) is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
ファロ(調理済み)のカロリーは？
100gあたり110kcal、1カップ（200g）あたり220kcal。