ファラフェルはフレキシタリアン向き？
結論
Flexitarian-friendly
ファラフェル fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
1個 (17g)あたり
カロリー
57 kcal
タンパク質
2.2g
炭水化物
5.4g
正味炭水化物
5.4g
脂質
3.1g
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フレキシタリアンでこれが重要な理由
No food groups are eliminated; the goal is plant-leaning over plant-strict.
よくある質問
ファラフェルはフレキシタリアンで食べてもいい？
Flexitarian-friendly. ファラフェル fits flexitarian eating. Flexitarian is the most flexible major diet — most plant-based with occasional meat.
ファラフェルのカロリーは？
100gあたり333kcal、1個（17g）あたり57kcal。