エッグベネディクトはペスカタリアン向き？
結論
Pescatarian-friendly
エッグベネディクト fits a pescatarian diet — seafood, vegetables, dairy, eggs, plants are all included.
1人前(卵2個) (280g)あたり
カロリー
546 kcal
タンパク質
30.8g
炭水化物
39.2g
正味炭水化物
39.2g
脂質
28g
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ペスカタリアンでこれが重要な理由
Pescatarian is among the most flexible long-term diets in research.
よくある質問
エッグベネディクトはペスカタリアンで食べてもいい？
Pescatarian-friendly. エッグベネディクト fits a pescatarian diet — seafood, vegetables, dairy, eggs, plants are all included.
エッグベネディクトのカロリーは？
100gあたり195kcal、1人前(卵2個)（280g）あたり546kcal。