ココナッツオイルはパレオ向き？
結論
Paleo-friendly
ココナッツオイル is a whole food compatible with paleo principles — meat, fish, vegetables, fruit, nuts, and seeds are all encouraged.
大さじ1 (14g)あたり
カロリー
121 kcal
タンパク質
0g
炭水化物
0g
正味炭水化物
0g
脂質
14g
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パレオでこれが重要な理由
Paleo emphasizes pre-agricultural whole foods. This fits.
よくある質問
ココナッツオイルはパレオで食べてもいい？
Paleo-friendly. ココナッツオイル is a whole food compatible with paleo principles — meat, fish, vegetables, fruit, nuts, and seeds are all encouraged.
ココナッツオイルのカロリーは？
100gあたり862kcal、大さじ1（14g）あたり121kcal。