チェリーはMIND向き？
結論
MIND-compatible
チェリー fits the MIND diet pattern broadly.
1カップ (154g)あたり
カロリー
77 kcal
タンパク質
1.5g
炭水化物
18.5g
正味炭水化物
16g
脂質
0.5g
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MINDでこれが重要な理由
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
よくある質問
チェリーはMINDで食べてもいい？
MIND-compatible. チェリー fits the MIND diet pattern broadly.
チェリーのカロリーは？
100gあたり50kcal、1カップ（154g）あたり77kcal。