BLTサンドイッチはMIND向き？
結論
MIND-compatible
BLTサンドイッチ fits the MIND diet pattern broadly.
1個 (220g)あたり
カロリー
618 kcal
タンパク質
24.2g
炭水化物
48.4g
正味炭水化物
48.4g
脂質
37.4g
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MINDでこれが重要な理由
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
よくある質問
BLTサンドイッチはMINDで食べてもいい？
MIND-compatible. BLTサンドイッチ fits the MIND diet pattern broadly.
BLTサンドイッチのカロリーは？
100gあたり281kcal、1個（220g）あたり618kcal。