パプリカはMIND向き？
結論
MIND-emphasized — eat more
パプリカ is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
中サイズ1個 (119g)あたり
カロリー
37 kcal
タンパク質
1.2g
炭水化物
7.1g
正味炭水化物
4.6g
脂質
0.4g
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MINDでこれが重要な理由
High MIND adherence reduced Alzheimer's risk by 53% in research.
よくある質問
パプリカはMINDで食べてもいい？
MIND-emphasized — eat more. パプリカ is one of the 10 brain-healthy food groups MIND emphasizes.
パプリカのカロリーは？
100gあたり31kcal、中サイズ1個（119g）あたり37kcal。