バナナはパレオ向き？
結論
Paleo-friendly
バナナ is a whole food compatible with paleo principles — meat, fish, vegetables, fruit, nuts, and seeds are all encouraged.
中サイズ1本 (118g)あたり
カロリー
105 kcal
タンパク質
1.3g
炭水化物
27.1g
正味炭水化物
24.1g
脂質
0.4g
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パレオでこれが重要な理由
Paleo emphasizes pre-agricultural whole foods. This fits.
よくある質問
バナナはパレオで食べてもいい？
Paleo-friendly. バナナ is a whole food compatible with paleo principles — meat, fish, vegetables, fruit, nuts, and seeds are all encouraged.
バナナのカロリーは？
100gあたり89kcal、中サイズ1本（118g）あたり105kcal。