アーモンドバターはMIND向き？
結論
MIND-compatible
アーモンドバター fits the MIND diet pattern broadly.
大さじ1 (16g)あたり
カロリー
98 kcal
タンパク質
3.4g
炭水化物
2.9g
正味炭水化物
1.3g
脂質
9g
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MINDでこれが重要な理由
MIND combines Mediterranean and DASH for cognitive protection.
よくある質問
アーモンドバターはMINDで食べてもいい？
MIND-compatible. アーモンドバター fits the MIND diet pattern broadly.
アーモンドバターのカロリーは？
100gあたり614kcal、大さじ1（16g）あたり98kcal。