Sgombro è compatibile con Nordica?
Verdetto
Mediterranean-friendly
Sgombro fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Per 4 oz (113g)
Calorie
345 kcal
Proteine
21.5g
Carboidrati
0g
Carboidrati netti
0g
Grassi
28.3g
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Perché conta per Nordica
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
FAQ
Si può mangiare Sgombro nella dieta Nordica?
Mediterranean-friendly. Sgombro fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Quante calorie ha Sgombro?
305 kcal per 100 g, ovvero 345 kcal per 4 oz (113 g).