Hummus è compatibile con Nordica?
Verdetto
Mediterranean-friendly
Hummus fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Per 2 cucchiai (30g)
Calorie
50 kcal
Proteine
2.4g
Carboidrati
4.2g
Carboidrati netti
2.4g
Grassi
3g
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Perché conta per Nordica
Mediterranean has the strongest cardiovascular research base of any diet.
FAQ
Si può mangiare Hummus nella dieta Nordica?
Mediterranean-friendly. Hummus fits the Mediterranean pattern — vegetables, whole grains, fish, olive oil, legumes, and minimally processed foods are all encouraged.
Quante calorie ha Hummus?
166 kcal per 100 g, ovvero 50 kcal per 2 cucchiai (30 g).