क्या ग्रीक सलाद लो-FODMAP के लिए सही है?
फैसला
Conditional — check Monash app
ग्रीक सलाद isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
प्रति 1 एंट्री (350g) (350g)
कैलोरी
333 kcal
प्रोटीन
10.5g
कार्ब्स
17.5g
नेट कार्ब्स
17.5g
फैट
24.5g
AskCalories
लो-FODMAP पर ग्रीक सलाद स्वतः ट्रैक करें
AskCalories आपके भोजन को 3 सेकंड में दर्ज करता है और आपके आहार के साथ अनुकूलता अपने आप जाँचता है। कोई मैन्युअल खोज नहीं। कोई संदेह नहीं।
लो-FODMAP के लिए यह क्यों मायने रखता है
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
FAQ
क्या लो-FODMAP डाइट में ग्रीक सलाद खा सकते हैं?
Conditional — check Monash app. ग्रीक सलाद isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
ग्रीक सलाद में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 95 kcal, यानी 1 एंट्री (350g) (350 ग्राम) में 333 kcal।