Ist Griechischer Salat Low-FODMAP-geeignet?
Fazit
Conditional — check Monash app
Griechischer Salat isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
Pro 1 Hauptgang (350 g) (350g)
Kalorien
333 kcal
Protein
10.5g
Kohlenhydrate
17.5g
Netto-Kohlenhydrate
17.5g
Fett
24.5g
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Warum das für Low-FODMAP wichtig ist
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
FAQ
Ist Griechischer Salat bei Low-FODMAP erlaubt?
Conditional — check Monash app. Griechischer Salat isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
Wie viele Kalorien hat Griechischer Salat?
95 kcal pro 100 g bzw. 333 kcal pro 1 Hauptgang (350 g) (350 g).