क्या पोर्क चॉप लो-FODMAP के लिए सही है?
फैसला
Conditional — check Monash app
पोर्क चॉप isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
प्रति 1 चॉप (4 oz) (113g)
कैलोरी
224 kcal
प्रोटीन
30.5g
कार्ब्स
0g
नेट कार्ब्स
0g
फैट
10.2g
AskCalories
लो-FODMAP पर पोर्क चॉप स्वतः ट्रैक करें
AskCalories आपके भोजन को 3 सेकंड में दर्ज करता है और आपके आहार के साथ अनुकूलता अपने आप जाँचता है। कोई मैन्युअल खोज नहीं। कोई संदेह नहीं।
लो-FODMAP के लिए यह क्यों मायने रखता है
The Monash University FODMAP app is the gold standard for specific portion thresholds.
FAQ
क्या लो-FODMAP डाइट में पोर्क चॉप खा सकते हैं?
Conditional — check Monash app. पोर्क चॉप isn't in the standard high-FODMAP list but may have moderate FODMAPs at certain portion sizes.
पोर्क चॉप में कितनी कैलोरी है?
100 ग्राम में 198 kcal, यानी 1 चॉप (4 oz) (113 ग्राम) में 224 kcal।